Корзина пуста
Задать вопрос шефу

Суперфуды: есть или не есть?

Желающие худеть, хорошеть и сводить с ума существовали всегда, как в 8-м, 10-м, 15-м и 19-м веке, так и в настоящее время.

Вот уже многие тысячелетия человечество пытается  найти или создать  лекарство от старости, волшебную таблетку, которая позволит нам вечно оставаться молодыми, работоспособными и привлекательными. Вы наверняка слышали о великих магах и алхимиках средневековья, к которым выстраивались очереди придворных дам и королей, жаждущих чудо-снадобья. О знахарках и деревенских колдунах, которые  якобы продляли жизнь, излечивали от тяжелых заболеваний. О путешественниках, которые  скитаясь по свету, обнаруживали в тропических дебрях племена, возраст и состояние здоровья которых вызывали зависть и удивление.

В любом случае, быстро исчезнувшая хворь, яркая красота и здоровье, завидная бодрость и долголетие всегда связывались с обращением к колдовству и вмешательством потусторонних сил. На самом же деле, все вполне легко объясняется тонким пониманием природы, ее законов и знанием о чудодейственных свойствах некоторых растений и живых организмов.

Суперфуды – страшная сила

Когда худеющие и хорошеющие день ото дня, несмотря на возраст, голливудские звезды объявили об открытии целого спектра волшебных  средств, помогающих худеть, молодеть и всегда оставаться на вершине успеха, мир сошел с ума. Рождение суперфудов, именно таким термином окрестили группу натуральных продуктов с уникальными свойствами, совершило революцию в умах миллионов мужчин и женщин во всем мире.

С удивлением и легким сожалением, мы узнали о том, что не всегда суперфуды – это нечто неведомое и удивительное. Простые какао-бобы, повсеместно произрастающая в южных районах нашей страны ягода тутовника – шелковица, привычный физалис – это тоже суперфуды, о целебных свойствах которых были очень хорошо осведомлены наши предки. В основном же, суперфуды – это растения или растительные экстракты, концентрация полезных веществ в которых многократно превышает обычное содержание витаминов и микроэлементов.

Анализируя питание самых различных народов мира, ученые открыли ягоды Годжи и Асаи, перуанскую маку, камю-камю и семена чиа. Все они произрастают в определенных широтах и обладают способностью поднимать иммунитет, очищать организм, налаживать обмен веществ, а значит – сбрасывать вес, улучшать работу кровеносных сосудов и печени, придавать бодрость и работоспособность, избавлять от бессонницы и вялости.

К суперфудам относят различные порошки, экстракты и вытяжки зеленых растений и водорослей, такие как спирулина, хлорелла, ламинария. Есть среди супер-продуктов и представители животного мира, морские ежи. Их икра является сильнейшим средством при лечении интоксикаций, йододефицитных состояний, болезней щитовидной железы. Кроме того она показана детям, беременным женщинам и ослабленным людям, так как стимулирует иммунитет, насыщает организм веществами, продляющими жизнь.

Как употреблять суперфуды?

Сила и мощь суперфудов доказаны врачами и диетологами. Однако не стоит думать, что поедая ягоды Годжи вместе с картошкой и салом, вы скинете лишние килограммы. Вряд ли семена Чиа или ягоды Асаи заменят визит к врачу, когда состояние организма уже всерьез беспокоит. Без движения, нормального питания и сна, никакие суперфуды не сделают вас моложе и красивее.

Но если вы добавите их в привычный рацион и будете употреблять регулярно вместе с салатами, зелеными коктейлями и смузи, а также в любом другом виде, уже через пару недель, организм, обогащенный полезными витаминами, макро и микроэлементами, флавоноидами и аминокислотами, антиоксидантами и другими необходимыми нам веществами, с благодарностью примет вашу заботу.

Волшебное воздействие супер-продуктов

По свидетельствам покупателей, через 14 недель с начала приема какого-либо суперфуда или сразу нескольких разновидностей, человек начинает лучше себя чувствовать. Он бодр, работоспособен, активен и настроен на позитив. А значит, успешен и удовлетворен, что предупреждает стрессы и сезонные заболевания. Постепенно выводятся токсины и шлаки, отступает лишний холестерин, улучшается работа внутренних органов, а со временем в норму приходит и обмен веществ. То есть, начинается корректировка веса, исчезновение прыщей и других высыпаний на коже, общий тонус кожи повышается, наблюдаются положительные изменения во внешнем виде.

Все это становится возможным в течение нескольких месяцев, благодаря постоянному приему полезных растений плюс правильной пищи с невысоким содержанием жиров, химии и углеводов. Если вы при этом занимаетесь спортом, ходьбой или часто бываете на свежем воздухе, результаты придут быстрее.

Даешь суперфуды в массы!

Это, пожалуй, девиз сегодняшних диетологов. Однако, осмелюсь поделиться рекомендацией.  Если вы не верите в себя, лежите на диване, злоупотребляете фаст-фудом, сигаретами и спиртным и не собираетесь ничего менять, то суперфуды – пища не для вас. Хотя многие из них помогли бы вам быстро избавиться от пагубных последствий неправильного образа жизни, выводя токсины, шлаки, восстанавливая нормальный жизненный тонус организма и подпитывая его большим количеством полезных веществ.  Если же вы выбрали долгую и счастливую жизнь, суперфуды станут отличном залогом того, что вы на верном пути.

Питайтесь правильно и будьте здоровы.

Всегда Ваша, шеф-повар Деликатески Юлия Маркова.

 

Рецепты

Хозяйке на заметку

Суперфуды - это очень популярные продукты, к которым относят семена, ягоды, водоросли, бобы, некоторыем виды орехов и морепродуктов. Принимая их, стоит соблюдать рекомендуемую дозировку. Помните, что иногда меньше - лучше:)

Деликатеска.ру, шеф-повар Деликатеска.ру

Комментарии (0)

На данный момент комментариев нет.

Добавить комментарий

Чтобы добавить комментарий, Вы должны авторизоваться на сайте.

Впервые у нас?

Через аккаунт в социальной сети

вконтактефейсбукодноклассники

прокрутить наверх
Обратная связь

Ваше мнение важно для нас.
Оставьте сообщение, и мы ответим в самое ближайшее время.


Загрузите изображение или видео

ДАННАЯ АКЦИЯ ЗАКОНЧИЛАСЬ

К сожалению, акция «200 рублей в подарок при регистрации» закончилась.
Если Вы планируете сделать заказ в нашем магазине впервые, то при первом заказе Вас ждет приятный Подарок и Бесплатная доставка!
ПЕРЕЙТИ К ПОКУПКАМ

Подарок за подписку

Подпишитесь на рассылку и получите промокод
на бесплатную доставку
Вашего заказа.

alt
Введите email

Выберите корзину

В личном кабинете уже была сформирована корзина,
Вы можете объединить ее с текущей или выбрать одну двух.

В Вашей корзине сейчас
Выбрать
Ранее вы выбирали
Выбрать
×Каталог