измельченные семена льна и кунжута, содержание кунжута не менее 20%.
Льняная каша с кунжутом
Льняная каша с кунжутом - это 100% натуральный продукт для вашего здоровья. Содержащиеся в ней витамины, аминокислоты, минеральные вещества и антиоксиданты благотворно влияют на все системы нашего организма, помогают нам выглядеть моложе, лучше себя чувствовать и реже болеть. Состав полезных элементов впечатляет:
Полиненасыщенные жиры Омега-3, Омега-6, Омега-9, которые необходимы нам как противораковая профилактика, сохранение молодости кожи и других тканей организма;
Аминокислоты - в частности и те, которые жизненно необходимы нашему организму, но им самим не синтезируются;
Микро и макроэлементы: железо для поддержания уровня гемоглобина, кальций для костей, волос и ногтей, калий и магний для сердца, фосфор для ума и памяти, а также кремний, бор, марганец, хром, цинк, медь, натрий и многие другие
Льняную кашу не нужно варить. Просто добавляйте молоко, сухофрукты, свежие фрукты. И не забудьте добавить соль, сахар, которых изначально в продукте нет. Залейте горячим молоком или водой и дайте настояться. Кстати, каша идеальна как питательная и полезная добавка к супам, котлетному фаршу, выпечке, а также подойдет в качестве панировки для рыбы, мяса, котлет.
А я засыпаю кашу в СИЛЬНО ТЕПЛУЮ воду (консистенция как жидкая сметана), даю постоять. Когда отстоится - получается тягучая однородная масса. Перед употреблением добавляю мед. Получается супер каша без комочков.
Готовлю эту кашу иначе, чем написано в аннотации. Наливаю в тарелку кипяток, добавляю варение, затем понемножку засыпаю кашу по всей поверхности воды, постоянно перемешивая. Много не насыпайте, пусть останется совсем жиденькая, она ещё немного настоится и будет нормальной консистенции.) Во время поста вещь незаменимая!)
каша хорошая, моя дочь - большая привереда, но ей очень нравится.
для Юли (отзыв от 16 марта) - Юля, лен жирный, поэтому в нем столько "слизи", это особенность льняного семени. Да, есть льняную кашу могут не все, я вот не ем, а дочь моя очень любит. на коробке указан правильный вариант готовки, кстати, блендером действительно получается вкуснее. Просто не все могут ее есть, это не повод ставить хорошему продукту 1 звезду, поверьте. Лен - это огромная польза, это очень необходимые омега-жиры, которые мы недополучаем, к сожалению.
Пересмотрела свое мнение на кашу. Ее лучше готовить с молоком, а не с водой. Что касается обволакивающего соуса, Юля, это свойство семян льна, знаю это как язвенник. И для внутренностей - это бальзам! А добавки ко льну трудно переоценить.
Есть невозможно, по вкусу сено с песком в обволакивающем соусе из склизкой массы. Увы, не прониклась или просто готовить нужно не так, как описано на обороте коробки.
При приготовлении каши по рекомендуемому способу содержимое имеет консистенцию пластилина, при этом образуются комки, с которыми не сладит никакое перемешивание. Разве что при помощи блендера. Пробовала уменьшить количество продукта на порцию - эффект тот же. Похоже, производители не готовили кашу сами по своей рецептуре. А жаль, состав каш достаточно привлекательный.
(39917)
Чтобы добавить отзыв, Вы должны авторизоваться на сайте.