Здесь могла бы быть Ваша еда
Вам
понадобятся
Морской гребешок с икрой10-12 шт.
Грейпфрут2 шт крупных
Пучек салата "дубовый лист"1/2 шт.
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло "экстра вирджин"2 ст. л.
Соль, свежемолотый перец
О рецептеВот вам идеальный быстрый ужин, подходящий даже тем, кто обычно после шести не ест. Калорий в нем почти нет. а витаминов и легко усваивающегося белка предостаточно. Кроме того, делается такой салат буквально десять минут, что очень вдохновляет после напряженного трудового дня.
СоветЭтот салат можно с таким же успехом делать с другими цитрусовыми, например, с помело, апельсинами (особенно красными) и даже крупными мандаринами.
Как
приготовить
  1. Салат разберите на листья. Из одного грейпфрута выжмите сок. Со второго грейпфрута острым ножом срежьте кожуру так. чтобы была видна мякоть. Затем вырежьте филе по долькам.
  2. Гребешки при необходимости обрежьте так. чтобы они выглядели аккуратно. Сварите гребешки на пару. 3-4 мин.
  3. Для заправки чеснок измельчите. Смешайте отжатый сок грейпфрута с оливковым маслом и чесноком. Посолите, поперчите по вкусу.
  4. Выложите на тарелки салатные листья, гребешки и филе грейпфрута. Полейте заправкой и немедленно подавайте.
Приятного аппетита!
Комментарии (0)
На данный момент комментариев нет.
Добавить комментарий

Чтобы добавить комментарий, Вы должны авторизоваться на сайте.

Впервые у нас?

Через аккаунт в социальной сети

вконтактефейсбукодноклассники

прокрутить наверх
Обратная связь
Я хочу  
 

Загрузите изображение или видео

ДАННАЯ АКЦИЯ ЗАКОНЧИЛАСЬ

К сожалению, акция «200 рублей в подарок при регистрации» закончилась.
Если Вы планируете сделать заказ в нашем магазине впервые, то при первом заказе Вас ждет приятный Подарок и Бесплатная доставка!
ПЕРЕЙТИ К ПОКУПКАМ

Подарок за подписку

Подпишитесь на рассылку и получите промокод
на бесплатную доставку
Вашего заказа. Купон действует 7 дней с момента получения письма.

alt
Введите email

Выберите корзину

В личном кабинете уже была сформирована корзина,
Вы можете объединить ее с текущей или выбрать одну из двух.

В Вашей корзине сейчас
Выбрать
Ранее вы выбирали
Выбрать
×Каталог