Пшеничная крупа премиум 500г

Пшеничная крупа – натуральный антиоксидант, который способствует выведению из организма шлаков и солей, замедляет процессы старения, улучшает состояние кожи и волос. Продукт богат витаминами группы PP, A, E и B, а также микро- и макроэлементами. Это одна из самых низкокалорийных и легкоусвояемых каш.

Способ приготовления:

Крупу распределить по пакетику, затем пакетик с крупой поместить в кипящую подсоленную воду так, чтобы он полностью покрывался водой. Варить на умеренном огне 20 минут. С помощью вилки, соблюдая осторожность, вынуть пакет и дать стечь воде. Надрезать пакетик и выложить готовый гарнир на тарелку. Добавить масло и специи по вкусу.

Способ приготовления в микроволновой печи:

Пакетик с крупой поместить в термоустойчивую посуду и залить кипятком так, чтобы он полностью покрывал пакетик. Посолить и поставить в печь, установив максимальный режим. Готовить 17 минут. С помощью вилки, соблюдая осторожность, вынуть пакет и дать стечь воде. Надрезать пакетик и выложить готовый гарнир на тарелку. Добавить масло и специи по вкусу.