Филе сельди атлантической слабосоленое без кожи - любимая рыбка с неповторимым вкусом, которая актуальна как для повседневного, так и для праздничного меню. Разделанная сельдь значительно упростит приготовление популярного новогоднего салата и форшмака. Кроме того, филе можно без труда нарезать на маленькие кусочки для бутербродов и канапе. А для сытного обеда отварите молодой картофель и подайте его с рыбкой, украсив блюдо зеленым луком и укропом.
Селедка содержит витамины D, В1, В6, В12, А, Е, РР, повышающие иммунитет. Селен, задерживающий старение, кальций, укрепляющий кости и зубы, а также жирные кислоты Омега-3, поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы и органов зрения.