Минтай филе в панировке ~400г
из мороженого сырья, артикул 50023
Пищевая ценность на 100 г
14
Белки
1
Жиры
9
Углеводы
100
кКал
Способ приготовления
Не размораживайте филе.
Заранее разогрейте сковороду и масло.
Обжаривайте с каждой стороны по 2-3 минуты до румяной корочки, переворачивайте очень аккуратно.
Выложите на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки масла.
Состав
филе минтая, льезон (вода, мука пшеничная высший сорт, соль, продукт яичный), сухари панировочные (мука пшеничная высший сорт, вода, дрожжи). Может содержать следы сои, молочного белка, сельдерея. Возможно попадание мелких косточек
Срок годности, условия хранения
6 месяцев при температуре -18С и относительной влажности не более 95%
Страна
Россия, г.Москва
Тип упаковки
пакет
Вес
0.4 кг
ГОСТ/ТУ
СТО 48552660-003-2018
Описание
Минтай — рыба семейства тресковых, имеет не ярко выраженный вкус, нежное мясо, богат витаминами, полезен для общего состояния.
Полезные свойства
Филе минтая содержит в себе большое количество витаминов А, В, РР, фосфора, йода, фтора и калия. Также в его состав входят Омега-3 и Омега-6, которые стабилизируют уровень холестерина в крови, нормализуют кровяное давление и обмен веществ, повышают умственную активность.
Минтай филе в панировке в кулинарии
Филе минтая разделено на порции, поэтому вам не обязательно готовить все и сразу, его не нужно размораживать. Филе можно обжарить на хорошо разогретой сковороде с маслом до появления золотистой корочки со всех сторон. Для любителей рыбки из духовки филе в панировке нужно положить на пергамент и поместить в духовку при 200С на 5-7 минут (в зависимости от мощности духовки) духовки, до появления румяной корочки. Минтай хорошо сочетается с картофелем, овощами, крупами, также его можно подавать как самостоятельное блюдо. Быстрое и вкусное блюдо готово!
Чтобы добавить отзыв, Вы должны авторизоваться на сайте
- Дате
- Рейтингу
- Полезности
Чтобы задать вопрос, Вы должны авторизоваться на сайте
- Дате
- Рейтингу
- Полезности
