Алыча — фрукт, относящийся к подсемейству сливовых, который стал известен еще 3000 лет назад на территории Средней Азии и Северного Кавказа. Но в те времена алыча считалась диким растением, поэтому оценили ее не сразу. В настоящее время фрукт очень популярен в кулинарии благодаря своему насыщенному кисло-сладкому вкусу — из алычи готовят компоты, джемы, желе, соусы к мясу и вино. В косметологии ее добавляют в кремы, маски и мыло.
Плод точно понравится тем, кто мечтает похудеть, так как его калорийность почти равна нулю и состоит он в основном из воды. Алыча содержит большое количество витамина С, А, группы В, кальция, железа и органических кислот. Употребление плода поможет восстановить жизненные силы, укрепить иммунитет, успокоить нервную систему и улучшить пищеварение.