Курага — это высушенные плоды абрикосов, выращенных в Узбекистане. Они имеют плотную текстуру, яркий оранжевый цвет и сладкий вкус с кислинкой. Это натуральное лакомство прекрасно подойдет к чаю и послужит полезным перекусом. Благодаря содержанию магния, йода, фосфора и витаминов употребление сухофрукта оказывает положительное воздействие на организм. Он особенно полезен для сердца, умственной деятельности и здоровья нервной системы.
Курага хороша не только в качестве лакомства. Ее также задействуют при приготовлении компотов, разнообразных десертов, начинок и выпечки. А если добавить сухофрукт в утреннюю кашу или творог, завтрак получится еще питательнее и полезнее!