Рулетики из трески в хрустящей панировке

7 отзывов
Шеф повар Деликатеска.ру
Несложный
20 мин
2 порции

Нежные, сытные рулетики из белой рыбы в хрустящей панировке - простой, но очень вкусный ужин для вашей семьи.

СОВЕТ

Для того, чтобы панировка получилась хрустящей, рыбу, перед приготовлением надо хорошо обсушить бумажным полотенцем.

Ингредиенты

400 г
2388 ₽
1 ст. л.
1 ст. л.
269 ₽
1/2 шт.
93.99 ₽
50 г
399 ₽
25 г
79.99 ₽
25 г
79.99 ₽
100 г
109.99 ₽
1 шт.
139.99 ₽
2 ст. л.
по вкусу
719 ₽
3 ст. л.
по вкусу
99.99 ₽
100 г
149.99 ₽
2 ст. л.
146.99 ₽
по вкусу
59.99 ₽
2 шт.
139.99 ₽
по вкусу
389 ₽

Приготовление

1
Филе трески разморозить естественным образом на нижней полке холодильника. Хорошо обсушить бумажным полотенцем от влаги. Нарезать на широкие полоски,чтобы можно было положить начинку. Сбрызнуть вином и соком лимона.
2
Лук нарезать мелкой крошкой, шампиньоны пластинками. Одно яйцо отварить и нарезать кубиком. Укроп и петрушку мелко порубить.На разогретой сковороде растопить сливочное масло, обжарить лук и грибы до золотистого цвета.Затем снять с огня и добавить яйцо,зелень.
3
Приготовить панировочную смесь: 1 тарелка мука,соль,перец черный. 2 тарелка смешать яйцо, молоко и натертый на мелкой терке сыр. 3 тарелка панировка темпурная.
4
На пласты рыбы выложить начинку, свернуть рулетом, заколоть по шву зубочисткой. Затем каждый рулетик обвалять в муке, потом в яичной смеси и в конце в панировке темпурной.
5
Обжарить рулетики на разогретом оливковом масле примерно по 3 минуты с каждой стороны (до готовности рыбы).
6
Подать на украшенной зеленью тарелке, предварительно вытащив зубочистки. Полить соусом крем - бальзамным.

Приготовьте

Еще рецепты
Рулетики из курицы
Очень простой
25 мин
1 порция
Хот-доги с креветками
Очень простой
10 мин
4 порции
Бургер в аэрогриле
Очень простой
35 мин
3 порции
Ленивые голубцы из горбуши с креветками
Очень простой
20 мин
5 порций
Креветки в Роти в аэрогриле
Очень простой
10 мин
4 порции
Бананово-овсяные кексы
Очень простой
7 мин
4 порции
Салат "Зеленая Богиня"
Очень простой
10 мин
4 порции
Лазанья в аэрогриле
Очень простой
35 мин
4 порции
По любым вопросам звоните
+7 495 640 9 640