Нерка - уникальный диетический продукт, мясо которого содержит ценные вещества. Они улучшают состояние кожи и слизистых оболочек, налаживают пищеварение, регулируют уровень сахара в крови, помогают худеть и прекрасно выглядеть. Нерка еще и очень вкусная. Идеальна для приготовления на пару. Эта рыба очень любит холодную воду, а потому обитает она в водах вокруг побережья Камчатки и Аляски. Ее мясо окрашено в ярко-красный цвет и ценится гораздо выше, чем мясо кеты или горбуши. Наш интернет магазин предлагает купить нерку камчатскую с доставкой в Москве и МО.
В 100 г рыбы содержится:
Вы можете приобрести камчатскую нерку в розницу, заказав ее на дом для домашней кулинарии и рецептов. Ее нежное, сочное мясо наверняка придется по вкусу и взрослым, и детям. Эта рыба идеально подходит для приготовления копченостей, особенно вкусными получаются балыки. Но в более диетических блюдах она также покажет себя с лучшей стороны. Ее можно готовить на пару, добавлять в рыбные салаты и закуски.
Содержание витаминов и минералов в этой рыбе сбалансировано природой. Она богата витаминами группы В, содержит витамины А, РР, Е, D. Кроме того, в нерке есть множество полезных элементов: фтор, железо, никель, цинк, калий, фосфор, магний, кальций, молибден. Калорийность составляет 157 ккал на 100 г.