Сочная, ароматная, с кислинкой — эта ягода знакома каждому с детства. Именно из нее получаются самые вкусные и витаминные морсы, необыкновенное варенье и джемы, также ее добавляют в различные соусы и вино. В косметологии смородина часто используется в составе масок для лица и скрабов, а в народной медицине она популярна в качестве противопростудного и укрепляющего иммунитет средства.
Витамины — основа красной смородины. В ней в большом количестве содержится витамин С и витамин А, витамин PP и витамины группы В. Они помогают поддерживать кожу в хорошем состоянии, смягчают воспалительные процессы, улучшают циркуляцию крови и благотворно влияют на сердечно-сосудистую и нервную системы. А еще красная смородина наравне с фейхоа является рекордсменом по содержанию йода!