Зелёные соевые бобы Эдамаме в стручках 500г
источник растительного белка, Midori, Китай, артикул 70172
Пищевая ценность на 100 г
11
Белки
5
Жиры
10
Углеводы
122
кКал
Состав
соевые бобы в стручке
Срок годности, условия хранения
2 года при температуре не выше -18С. Повторно не замораживать
Страна
Китай
Тип упаковки
пакет
Вес
0.5 кг
Описание
Зеленые соевые бобы Эдамаме в стручках - традиционная закуска азиатской кухни. В продукте содержится большое количество растительного белка, который легко усваивается и надолго утоляет чувство голода. Молодые бобы очень мягкие снаружи и нежные внутри, поэтому зачастую их едят неочищенными. Продукт универсален на кухне. Его можно варить, жарить, тушить или добавлять в салаты и супы.
Полезные свойства
Замороженные бобы сохраняют в себе все ценные вещества и витамины. Регулярный прием Эдамаме поможет:
- улучшить работу сердца и сосудов,
- повысить гемоглобин,
- снизить уровень холестерина,
- избавиться от лишнего веса,
- укрепить кости.
Способ приготовления:
Перед приготовлением не размораживать. Поместить в кипящую воду на 2-3 минуты. Слить воду и откинуть бобы на дуршлаг. По желанию посыпать морской солью, красным перцем. Очищенные Эдамаме можно добавить в салат или поке-боул.
