Судак Балтийский морской ~ 3,7кг

Судак – рыба, которую можно подвергать любой кулинарной обработке. Его можно запечь, пожарить на сковороде или гриле. Мы предлагаем вам морского судака с головой, из которой получится наваристая уха (только не забудьте вытащить у рыбы жабры). На рыбе всего 5% глазировки – при разморозке воды практически не будет.

Как бы вы ни приготовили судака, он будет полезен в любом виде. Судак содержит хром, магний, фосфор, кальций, йод, серу, кобальт. Витамины С, А, РР, группа В.

Судак включен в рацион питания детей до года. Это одна из первых рыб, вкус которых узнают дети. Педиатры строго следят за питанием маленьких детей, малышей кормят только самыми полезными продуктами.

Судак полезен для иммунной системы, он поддерживает в хорошем состоянии работу надпочечников и щитовидной железы.