- Главная
- Блог шеф-повара
- Рецепты
- Арбуз с салатом
Салаты и закуски
Приготовление
- 1
Для салата смешать шпинат, рукколу, нарезанный лук и огурцы. Добавить семечки и сыр, посолить, перемешать. - 2
Арбуз вымыть, нарезать кружочками. - 3
Выложить арбуз на тарелку. Сверху добавить салат. - 4
Полить оливковым маслом. Сразу подавать к столу. Приятного аппетита!
Арбуз с салатом
Вариант легкого и свежего салата с арбузом.
Простой
3 порции
105 кКал/100г
Пищевая ценность на 100 г
4
Белки
7
Жиры
6
Углеводы
105
кКал
Анна Прохорова
Эксперт-шеф Деликатеска.ру
Все рецепты автора![Изображение]()
Ингредиенты
- 200 г
Арбуз474 ₽/6 кг474 ₽/6 кг - 50 г
Салат Руккола319 ₽/1 уп319 ₽/1 уп - 100 г
Сыр рассольный Фета259 ₽/0.35 кг259 ₽/0.35 кг - 50 г
Шпинат свежий179,99 ₽/0.15 кг179,99 ₽/0.15 кг - по вкусу
Лук красный179,99 ₽/0.5 кг179,99 ₽/0.5 кг - по вкусу
Семечки тыквы очищенные199,99 ₽/0.15 кг199,99 ₽/0.15 кг - 1 шт.
Огурцы Кисловодские279 ₽/0.5 кг279 ₽/0.5 кг - 10 г
Масло оливковое939 ₽/1 л939 ₽/1 л
Оставить комментарий
Попробуйте приготовитьЕще
Популярные рецепты