Добавить мед или сироп по вкусу, хорошо перемешать и убрать на ночь в холодильник.
4
На утро десерт готов. Перемешать ложкой.
5
Украсить ягодами или фруктами на ваш вкус и миндальными лепестками.
5
15 июня 2019
6
558
Чиа пудинг на кокосовом молоке
Очень простой рецепт пп-десерта всего из трех полезнейших базовых ингредиентов! Такой пудинг из семян чиа и кокосового молока надолго даст чувство сытости, наполнит вас энергией для продуктивного дня. Идеально приготовить пудинг вечером (вам понадобится всего пара минут), чтобы к утру он как следует настоялся и у вас был готов полезный сбалансированный завтрак. Для разнообразия можно добавлять по вкусу свои любимые ингредиенты (ягоды, фрукты,орехи, варенье и т.д.) В рецепте можно использовать замороженные ягоды, предварительно разморозив их на нижней полке холодильника.
Для плотной консистенции пудинга достаточно 40 минут в холодильнике. Но, если Вы любите более плотную текстуру, а-ля щербет, то смело оставляйте на ночь в холодильнике заготовку для десерта.