‌
ИзображениеНовинки
Изображение
Например,
‌
Изображение
авторская кухняДесерты
5.0605
PT20MPT20M
Десерты
ИзображениеИзображение
ИзображениеИзображение
Чиа пудинг на кокосовом молоке рецепт
Приготовление
  • Изображение
    1
    Семена чиа выложить в баночку 200 мл.
    Семена чиа выложить в баночку 200 мл.
  • Изображение
    2
    Залить их кокосовым молоком.
    Залить их кокосовым молоком.
  • Изображение
    3
    Добавить мед или сироп по вкусу, хорошо перемешать и убрать на ночь в холодильник.
    Добавить мед или сироп по вкусу, хорошо перемешать и убрать на ночь в холодильник.
  • Изображение
    4
    На утро десерт готов. Перемешать ложкой.
    На утро десерт готов. Перемешать ложкой.
  • Изображение
    5
    Украсить ягодами или фруктами на ваш вкус и миндальными лепестками.
    Украсить ягодами или фруктами на ваш вкус и миндальными лепестками.
star rating5
calendar icon15 июня 2019
Изображение6
view count icon558

Чиа пудинг на кокосовом молоке

Очень простой рецепт пп-десерта всего из трех полезнейших базовых ингредиентов! Такой пудинг из семян чиа и кокосового молока надолго даст чувство сытости, наполнит вас энергией для продуктивного дня. Идеально приготовить пудинг вечером (вам понадобится всего пара минут), чтобы к утру он как следует настоялся и у вас был готов полезный сбалансированный завтрак. Для разнообразия можно добавлять по вкусу свои любимые ингредиенты (ягоды, фрукты,орехи, варенье и т.д.) В рецепте можно использовать замороженные ягоды, предварительно разморозив их на нижней полке холодильника.

Изображение
Простой
Изображение
1 порция
Изображение40 мин
Юлия Маркова
Юлия Маркова
Эксперт-шеф Деликатеска.ру
Все рецепты автораИзображение
Совет от Шефа
Изображение

Для плотной консистенции пудинга достаточно 40 минут в холодильнике. Но, если Вы любите более плотную текстуру, а-ля щербет, то смело оставляйте на ночь в холодильнике заготовку для десерта.

Ингредиенты

  • 63131
    Семена Чиа
    189,99 ₽/0.18 кг
    3 ст. л.
    189,99 ₽0.18 кг
  • 562
    Кокосовое молоко
    219 ₽/0.4 л
    100-150 г
    219 ₽0.4 л
  • 74215
    Мед
    879 ₽/0.72 кг
    15 г
    879 ₽0.72 кг
  • 45843
    Лепестки миндаля
    169,99 ₽/0.1 кг
    по вкусу
    169,99 ₽0.1 кг
  • 1779
    Черника свежая
    459 ₽/0.5 кг
    по вкусу
    459 ₽0.5 кг
Оставить комментарий
Изображение