‌
ИзображениеНовинки
Изображение
Например,
‌
Изображение
Рыба
Изображение
ИзображениеИзображение
ИзображениеИзображение
Нерка в сливочно-шпинатном соусе рецепт
Приготовление
  • Изображение
    1
    Томаты черри и чеснок нарезать.
    Томаты черри и чеснок нарезать.
  • Изображение
    2
    Нерку разморозить, почистить, разделать на филе на коже, удалить косточки. Филе нарезать на порционные кусочки.
    Нерку разморозить, почистить, разделать на филе на коже, удалить косточки. Филе нарезать на порционные кусочки.
  • Изображение
    3
    Замариновать нерку в паприке, розмарине, оливковом масле и соли. Оставить на 15 минут при комнатной температуре.
    Замариновать нерку в паприке, розмарине, оливковом масле и соли. Оставить на 15 минут при комнатной температуре.
  • Изображение
    4
    Обжарить кусочки рыбы на сковороде по 1 минуте с каждой стороны.
    Обжарить кусочки рыбы на сковороде по 1 минуте с каждой стороны.
  • Изображение
    5
    Добавить нарезанный чеснок и томаты черри, влить сливки, довести до кипения.
    Добавить нарезанный чеснок и томаты черри, влить сливки, довести до кипения.
  • Изображение
    6
    Ввести нарезанный шпинат, томить на среднем огне пару минут.
    Ввести нарезанный шпинат, томить на среднем огне пару минут.
  • Изображение
    7
    На тарелку для подачи выложить нерку, полить соусом.
Оформить веточкой розмарина. Приятного аппетита!
    На тарелку для подачи выложить нерку, полить соусом. Оформить веточкой розмарина. Приятного аппетита!
star rating5
calendar icon31 августа 2022
Изображение2
view count icon570

Нерка в сливочно-шпинатном соусе

Нерка в сливочно-шпинатном соусе — хороший вариант блюда для праздничного стола или повседневного ужина. Состав ингредиентов достаточно простой. Нерка в сливочно-шпинатном соусе получится очень нежной и придется по вкусу всем любителям рыбы.

Изображение
Простой
Изображение
2 порции
Изображение30 мин
Изображение

999 кКал/100г

Пищевая ценность на 100 г

  • 200

    Белки

  • 100

    Жиры

  • 150

    Углеводы

  • 999

    кКал

Анна Прохорова
Анна Прохорова
Эксперт-шеф Деликатеска.ру
Все рецепты автораИзображение
Совет от Шефа
Изображение

Нерку можно заменить на другую рыбу семейства лососевых. Для этого блюда подойдут голец, горбуша, кижуч, кета и семга.

Ингредиенты

  • 38899
    Нерка дикая
    3194 ₽/1.5 кг
    300 г
    3194 ₽1.5 кг
  • 37342
    Паприка молотая
    23,99 ₽/0.01 кг
    по вкусу
    23,99 ₽0.01 кг
  • 26870
    Розмарин свежий
    159,99 ₽/0.05 кг
    3 шт.
    159,99 ₽0.05 кг
  • 30 г
  • 46227
    Томаты черри
    499 ₽/0.4 кг
    200 г
    499 ₽0.4 кг
  • 6250
    Шпинат свежий
    179,99 ₽/0.15 кг
    50 г
    179,99 ₽0.15 кг
  • 200 г
  • 1 шт.
  • 22952
    Соль
    99,99 ₽/0.5 кг
    по вкусу
    99,99 ₽0.5 кг
Оставить комментарий
Изображение