- Главная
- Блог шеф-повара
- Рецепты
- Шоколадный пудинг из семян Чиа
Десерты
Ингредиенты
- 1/3 ст.
Семена Чиа189,99 ₽/0.18 кг189,99 ₽/0.18 кг - 1 ст.Молоко соевое
- 2 ст. л.
Какао-порошок179,99 ₽/0.1 кг179,99 ₽/0.1 кг - 1 ст. л.
Кленовый сироп849 ₽/0.26 кг849 ₽/0.26 кг - по вкусу
Сахар коричневый тростниковый279 ₽/0.5 кг279 ₽/0.5 кг
Шоколадный пудинг из семян Чиа
Семена чиа являются настоящим суперфудом. Приготовьте полезный, малокаллорийный шоколадный пудинг дома. Это блюдо оценят как взрослые, так и дети.
Простой
0 порций
Юлия Маркова
Эксперт-шеф Деликатеска.ру
Все рецепты автора![Изображение]()
Совет от Шефа
Для взбивания пудинга не пожалейте время и блендер. Так как, чем однороднее вы взобьете шоколадную массу, тем нежнее и воздушнее будет вкус.
Молоко желательно брать несладкое, например, соевое, миндальное, кедровое или рисовое.
Приготовление
- 1
Необходимые продукты. - 2
Смешайте в средней миске все ингредиенты. Поставьте в холодильник на 8 часов, чтобы хорошо пропитались семена Чиа. - 3
Взбейте блендером получившуюся массу до гладкой однородной консистенции. Поставьте в холодильник еще на пару часов. - 4
Подайте украсив мятой.
Чтобы добавить отзыв, Вы должны авторизоваться на сайте
Комментарии
Всего 1 комментарий
Это ооочень вкусный и полезный десерт! Благодарим!
Попробуйте приготовитьЕще
Популярные рецепты
