- Главная
- Блог шеф-повара
- Рецепты
- Смузи из АСАИ
Напитки
Ингредиенты
- 6 гАсаи ягода
- 1 шт.Банан
- 150 млЙогурт
- 1 ч. л.Мед
- 1 шт.Батончик мюсли
- 150 млКефир
- 150 млМолоко 3,2%
Смузи из АСАИ
Предлагаем Вам самый простой и быстрый рецепт асаи смузи, который идеально подходит в качестве завтрака, быстрого и здорового перекуса во время рабочего дня, до и/или после тренировок, а так же – это просто вкусный и полезный напиток!
Средний
1 порция
Юлия Маркова
Эксперт-шеф Деликатеска.ру
Все рецепты автора![Изображение]()
Совет
Асаи идеально сочетается с любыми напитками. Просто добавьте ложечку органической мякоти асаи в ваш любимый смузи, сок, молоко, йогурт или посыпьте им фруктовый салат! В 3-х гр. органической мякоти асаи (1 чайная ложка) содержится суточная норма антиоксидантов!
Приготовление
- 1Положите в блендер сублимированную мякоть асаи, натуральный йогурт или кефир или молоко, половинку банана и мед, если вам нравится более сладкий смузи.
- 2Смешайте ингредиенты, выбрав максимальный режим, так, чтобы сохранялась густая консистенция.
- 3Выложите смузи в бокал и добавьте сверху мюсли и вторую половинку банана, нарезанную кружочками.
Чтобы добавить отзыв, Вы должны авторизоваться на сайте
Попробуйте приготовитьЕще
Популярные рецепты
