- Главная
- Блог шеф-повара
- Рецепты
- Стейк из цветной капусты в аэрогриле
Овощи/крупы/макароны
Приготовление
- 1
Капусту вымыть, нарезать на стейки. - 2
Для маринада смешать 30 г масла, соль, специи. - 3
Смазать стейки капусты. - 4
Выложить в чашу гриля. Выставить режим Hi 15 минут. - 5
Для соуса измельчить в блендере петрушку, кешью, соль, чеснок, оливковое масло и сок лимона. - 6
На тарелку для подачи выложить соус, затем стейк. Оформить петрушкой. Приятного аппетита!
Стейк из цветной капусты в аэрогриле
Сочные и аппетитные стейки из цветной капусты.
Простой
2 порции
227 кКал/100г
Пищевая ценность на 100 г
5
Белки
18
Жиры
11
Углеводы
227
кКал
Анна Прохорова
Эксперт-шеф Деликатеска.ру
Все рецепты автора![Изображение]()
Ингредиенты
- 1 шт.
Капуста цветная359 ₽/1.5 кг359 ₽/1.5 кг - 30 г + 50 г
Масло оливковое1119 ₽/1 л1119 ₽/1 л - по вкусу
Паприка копченая69,99 ₽/0.02 кг69,99 ₽/0.02 кг - по вкусу
Перец черный59,99 ₽/0.01 кг59,99 ₽/0.01 кг - по вкусу
Чеснок сушеный29,99 ₽/0.01 кг29,99 ₽/0.01 кг - по вкусуСоль
- 100 г
Кешью жареный очищенный499 ₽/0.2 кг499 ₽/0.2 кг - 50 г
Петрушка свежая69,99 ₽/0.05 кг69,99 ₽/0.05 кг - 15 г
Лимон свежий59,99 ₽/0.22 кг59,99 ₽/0.22 кг
Оставить комментарий
Попробуйте приготовитьЕще
Популярные рецепты