- Главная
- Блог шеф-повара
- Рецепты
- Судак с сальсой из оливок
Рыба
Ингредиенты
- 300 г
Филе судака1090 ₽/1 кг1090 ₽/1 кг - 1 шт.
Апельсины129,99 ₽/0.75 кг129,99 ₽/0.75 кг - 1 шт.
Лимон89,99 ₽/0.22 кг89,99 ₽/0.22 кг - 30 г
Масло сливочное закусочное с зеленью и чесноком399 ₽/0.18 кг399 ₽/0.18 кг - по вкусу
Перец чили79,99 ₽/0.1 кг79,99 ₽/0.1 кг - 70 г
Оливки без косточки209 ₽/0.3 кг209 ₽/0.3 кг - 30 г
Петрушка свежая49,99 ₽/0.05 кг49,99 ₽/0.05 кг - 20 г
Масло оливковое939 ₽/1 л939 ₽/1 л - 2 зубчика
Чеснок179,99 ₽/0.25 кг179,99 ₽/0.25 кг - по вкусу
Соль99,99 ₽/0.5 кг99,99 ₽/0.5 кг
Судак с сальсой из оливок
Нежнейшее филе судака с цитрусами и сальсой из оливок.
Простой
2 порции
193 кКал/100г
Пищевая ценность на 100 г
14
Белки
15
Жиры
1
Углеводы
193
кКал
Анна Прохорова
Эксперт-шеф Деликатеска.ру
Все рецепты автора![Изображение]()
Приготовление
- 1
Апельсины и лимоны вымыть, нарезать кружочками. Выложить на пергамент. - 2
Филе судака разморозить на нижней полке холодильника. Выложить на цитрусы. Посолить и поперчить. - 3
На каждое филе выложить по кусочку сливочного масла. Посыпать измельченным перцем чили. Завернуть пергамент. Готовить в разогретой до 180 градусов духовке в течение 7-10 минут. - 4
Для сальсы вымыть и нашинковать петрушку, нарезать оливки и чеснок. Все смешать, посолить, добавить оливковое масло. - 5
Готового судака выложить на тарелку. оформить сальсой. Приятного аппетита!
Чтобы добавить отзыв, Вы должны авторизоваться на сайте
Попробуйте приготовитьЕще
Популярные рецепты
