- Главная
- Блог шеф-повара
- Рецепты
- Свекольный хумус
Салаты и закуски
Приготовление
- 1
В чашу блендера выложить нут, влить немного бульона от нута, сок лимона и хорошо измельчить. - 2
Добавить свеклу, тахини, чеснок, соль и перец, измельчить. - 3
Выложить в тарелку для подачи. Сбрызнуть оливковым маслом. Посыпать тыквенными семечки. Оформить зеленым луком. Приятного аппетита!
Свекольный хумус
Свекольный хумус можно намазывать на хлеб, подавть как дип к овощам или просто есть ложкой.
Простой
2 порции
181 кКал/100г
Пищевая ценность на 100 г
7
Белки
9
Жиры
20
Углеводы
181
кКал
Анна Прохорова
Эксперт-шеф Деликатеска.ру
Все рецепты автора![Изображение]()
Ингредиенты
- 150 г
Свекла отварная очищенная139,99 ₽/0.5 кг139,99 ₽/0.5 кг - 2 ст. л.
Тахини натуральный649 ₽/0.3 кг649 ₽/0.3 кг - 240 гГорох нут натуральный
- 2 зубчика
Чеснок189,99 ₽/0.3 кг189,99 ₽/0.3 кг - 15 г
Лимон свежий59,99 ₽/0.22 кг59,99 ₽/0.22 кг - 15 г
Оливковое масло859 ₽/1 л859 ₽/1 л - по вкусу
Соль99,99 ₽/0.5 кг99,99 ₽/0.5 кг - по вкусу
Перец черный59,99 ₽/0.01 кг59,99 ₽/0.01 кг - по вкусу
Семечки тыквы очищенные199,99 ₽/0.15 кг199,99 ₽/0.15 кг - по вкусу
Лук зеленый119,99 ₽/0.1 кг119,99 ₽/0.1 кг
Оставить комментарий
Попробуйте приготовитьЕще
Популярные рецепты