‌
ИзображениеНовинки
Изображение
Например,
‌
Изображение
авторская кухняРыба
5.0105
PT4MPT4M
Тунец в аэрогриле — видео рецепт приготовленияИдеальные стейки из тунца и авокадо в аэрогриле. Подаем с пюре из цветной капусты от Шефа.
Рыба
Изображение
ИзображениеИзображение
ИзображениеИзображение
Тунец в аэрогриле рецепт
Приготовление
  • Изображение
    1
    Тунец разморозить на нижней полке холодильника. Авокадо вымыть, очистить, нарезать на 4 части, сбрызнуть соком лимона. 
В аэрогриле включить режим Гриль максимальный нагрев 4-5 минут. Дать разогреться. В чашу выложить тунец и авокадо, посолить.
    Тунец разморозить на нижней полке холодильника. Авокадо вымыть, очистить, нарезать на 4 части, сбрызнуть соком лимона. В аэрогриле включить режим Гриль максимальный нагрев 4-5 минут. Дать разогреться. В чашу выложить тунец и авокадо, посолить.
  • Изображение
    2
    Накрыть прозрачной крышкой жарить 1 минуту.
    Накрыть прозрачной крышкой жарить 1 минуту.
  • Изображение
    3
    Снять крышку, перевернуть тунец и авокадо, посолить, авокадо смазать соусом Унаги. Тунец посыпать кунжутом, накрыть крышкой и жарить еще 1 минуту.
    Снять крышку, перевернуть тунец и авокадо, посолить, авокадо смазать соусом Унаги. Тунец посыпать кунжутом, накрыть крышкой и жарить еще 1 минуту.
  • Изображение
    4
    Пюре разморозить и подогреть. На тарелку для подачи выложить пюре, тунца и авокадо. Приятно аппетита!
    Пюре разморозить и подогреть. На тарелку для подачи выложить пюре, тунца и авокадо. Приятно аппетита!
star rating5
calendar icon31 марта 2026
Изображение1
view count icon828

Тунец в аэрогриле

Идеальные стейки из тунца и авокадо в аэрогриле. Подаем с пюре из цветной капусты от Шефа.

Изображение
Простой
Изображение
3 порции
Изображение8 мин
Изображение

124 кКал/100г

Пищевая ценность на 100 г

  • 14

    Белки

  • 7

    Жиры

  • 3

    Углеводы

  • 124

    кКал

Анна Прохорова
Анна Прохорова
Эксперт-шеф Деликатеска.ру
Все рецепты автораИзображение

Ингредиенты

  • 3053
    Тунец желтоперый филе-кусочки
    599 ₽/0.5 кг
    350 г
    599 ₽0.5 кг
  • 6621
    Авокадо
    269 ₽/1 уп
    1 шт.
    269 ₽1 уп
  • 79233
    Оливковое масло
    859 ₽/1 л
    для жарки
    859 ₽1 л
  • 72485
    Соль
    59,99 ₽/1 кг
    по вкусу
    59,99 ₽1 кг
  • 16111
    Пюре из цветной капусты
    199,99 ₽/0.18 кг
    100 г
    199,99 ₽0.18 кг
  • 82308
    Соус Унаги
    99,99 ₽/0.08 кг
    20 г
    99,99 ₽0.08 кг
  • 71543
    Семена кунжута
    69,99 ₽/0.1 кг
    по вкусу
    69,99 ₽0.1 кг
  • 3518
    Лимон
    59,99 ₽/0.22 кг
    15 г
    59,99 ₽0.22 кг
Оставить комментарий
Изображение