- Главная
- Блог шеф-повара
- Рецепты
- Зеленый смузи с проростками пшеницы
Напитки
Приготовление
- 1
Подготовьте пшеницу в соответствии с инструкцией на упаковке. - 2
Фрукты очистите и нарежьте небольшими кусочками. Положите все чашу миксера. - 3
Взбейте в блендере киви, банан, грушу, петрушку, воду, сок лайма до однородной консистенции. - 4
Добавьте пророщенную пшеницу и еще раз хорошо взбейте блендером.
Зеленый смузи с проростками пшеницы
Приготовьте вкусный и питательный зеленый смузи. Он прекрасно утолит голод и зарядит вас бодростью и энергией на весь день.
Простой
0 порций
Юлия Маркова
Эксперт-шеф Деликатеска.ру
Все рецепты автора![Изображение]()
Совет от Шефа
Для коктейлей прекрасно подходит пророщенная пшеница. НО! Не забывайте, лучше ее не сочетать с молоком. А смешивайте коктейли с минеральной водой или кокосовым молоком и фруктами и получайте истинное удовольствие.
Ингредиенты
- 3 ст. л.Пшеница для проращивания
- 2 шт.
Киви89,99 ₽/0.4 кг89,99 ₽/0.4 кг - 1 шт.
Груша229 ₽/0.5 кг229 ₽/0.5 кг - 1 шт.
Банан220 ₽/1.3 кг220 ₽/1.3 кг - 50 г
Петрушка свежая69,99 ₽/0.05 кг69,99 ₽/0.05 кг - 1 шт.Лайм
- 1-1,5 ст.
Вода минеральная119,99 ₽/1 л119,99 ₽/1 л - по вкусуМята свежая
Оставить комментарий
Попробуйте приготовитьЕще
Популярные рецепты