Йогурт греческий классический 7% жирности - готовый завтрак для тех, кто следит за питанием. По желанию кисломолочный продукт можно преобразить медом, вареньем или фруктами. Такой вариант понравится даже детям.
Йогурт содержит большое количество белка, кальция и витаминов. Его употребление положительно воздействует на пищеварение, а также укрепляет кости и зубы. В меру густой йогурт без лишней жидкости можно использовать в качестве сметаны. Задействуйте в приготовлении соусов, добавляйте в творог или в салаты.