5.04805

Минтай дальневосточный филе в коробке 600г

мороженое, без кожи, Камчатка,  арт. 041937
Изображениекупили 13 тыс. раз
самый полезный отзыв
Яна
Яна
09 сент. 2021ИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение
Отличный белковый, диетический продукт. Чудесный, свежий минтай. Нарезала на квадраты и просто отварила с лавровым листом. Нежнейшая вкуснятина. С упаковки вышло 8 кусочков.
О товаре
Вес0.6 кг
СтранаРоссия, Камчатский край
Тип упаковкикоробка
Пищевая ценностьбелки - 20г, жиры - 1г, витамины: В1 - 0,11мг, В2 - 0,11мг, РР - 1мг
Энергетическая ценность89 ккал
Составминтай. Глазурь 5%
Условия хранения24 месяца при температуре -18С
ГОСТТУ 9261-053-26191641-16

Минтай - холодолюбивая рыба семейства тресковых, является одной из главных промысловых рыб в мире. Наиболее высоко мясо минтая ценится в восточноазиатских странах - Японии и Корее.

Польза минтая в рационе
Низкое содержание жира позволяет включать минтай в диетическое меню, при этом в его составе - рекордное содержание белка и полезных веществ, особенно йода и селена, которые необходимы организму для правильного функционирования иммунной системы, щитовидной железы, для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Мясо минтая легко усваивается организмом, его рекомендуется включать в детское меню, в том числе для детей с 8 месяцев в виде пюре, в меню будущих мам. Эта рыба полезна тем, кто переносит высокие физические и психологические нагрузки, восстанавливается после перенесенных заболеваний, пожилым людям.

Минтай в кулинарии
Филе минтая универсально и может быть использовано для варки, жарки, тушения и запекания. Из рыбы может получиться вкусная уха, котлеты, пироги, холодные закуски.
Можно даже попробовать приготовить национальные японские и корейские блюда, в которых минтай является частым ингредиентом; для этого нужно лишь подобрать приправы и коренья, а также добавить соевый соус.

Читать далее