Микс из красного, белого и черного киноа 350г

Прекрасный киноа. В коробке два пакетика, и это очень удобно. Как раз пакетик на одну готовку (стакан крупы).

Понравился киноа. Ранее как то не обращала внимание на данный продукт. Но взяла на пробу и не пожалела. Буду сама брать и другим рекомендую.

Мы киноа уважаем - мы киноа покупаем! Прекрасный микс. Вкусный. По вкусу киноа напоминает бурый рис, но с легким ореховым оттенком. Обычно, я ее просто варю в качестве гарнира. Или добавляю в суп. Но её нужно обязательно предварительно замачивать (хотя бы на пару часиков) и хорошенько промывать после. Иначе, будет горький привкус. Это сапонины, которые содержатся в оболочке зерен. Замачивание помогает от них избавиться. Киноа богата легкоусваяемыми белками (в ее составе все девять незаменимых аминокислот), железом, витаминами группы В (помогают при стрессе), жирными кислотами Омега 3-6-9. Плюс ко всему, киноа обладает низкой калорийностью и противораковыми свойствами (содержит в себе антиоксиданты). Так что это настоящий суперфуд для всех, кто следит за здоровьем и фигурой.