Что такое урбеч из миндаля?
Урбеч – паста, которую получают из семян различных орехов, например, миндаля. Это на 100% натуральный продукт, является суперфудом. Урбеч уже давно знают и любят в Дагестане. Есть урбеч лучше часто, но понемногу, это достаточно калорийная пища. Можно намазать урбеч на хлеб и сделать бутерброд, можно добавлять сладкую пасту в каши, салаты, соусы и т.д.
Чем полезен урбеч из миндаля?
В миндале много витамина Е, который считается витамином молодости. У витамина Е хорошие антиоксидантные свойства, он предотвращает появление онкологии. Минералы магний, кальций, фосфор и калий полезны для сердца.
Врачи рекомендуют есть миндаль для предотвращения появления камней в почках или при лечении этой болезни.
При мигрени нужно в течение трех месяцев регулярно есть миндаль – станет значительно легче.