- Главная
- Блог шеф-повара
- Рецепты
- Тунец в кунжутной панировке с имбирным соусом
Рыба
Ингредиенты
- 300 г
Филе тунца599 ₽/0.5 кг599 ₽/0.5 кг - 80 г
Имбирный соус99,99 ₽/0.08 кг99,99 ₽/0.08 кг - 10 г
Панировочная смесь кунжутная119,99 ₽/0.08 кг119,99 ₽/0.08 кг
Тунец в кунжутной панировке с имбирным соусом
Тунец в кунжутной панировке с имбирным соусом от Шефа . Всего 3 основных ингредиента, 3 минуты и ресторанное блюдо готово.
Простой
1 порция
288 кКал/100г
Пищевая ценность на 100 г
47
Белки
7
Жиры
10
Углеводы
288
кКал
Дмитрий Галушко
Шеф-повар Деликатеска.ру
Все рецепты автора![Изображение]()
Приготовление
- 1Тунец разморозить, посолить, поперчить, обвалять в кунжутной панировке от Шефа со всех сторон.
- 2Обжарить на хорошо разогретой сковороде с оливковым маслом по 1,5 минуты с каждой стороны. Подавать с имбирным соусом от Шефа. Приятного аппетита!
Чтобы добавить отзыв, Вы должны авторизоваться на сайте
Попробуйте приготовитьЕще
Популярные рецепты
