Фасоль зеленая Македония 500г
замороженная, резаная, артикул 8624
Пищевая ценность на 100 г
2.61
Белки
0.17
Жиры
3.97
Углеводы
27,18
кКал
Срок годности, условия хранения
24 месяца при температуре -18С. Не подвергать повторной заморозке
Страна
Македония
Тип упаковки
пакет
Вес
0.5 кг
Описание
Зеленая фасоль — отличный диетический гарнир и не только. Ее можно добавлять в омлеты, запеканки, супы и другие блюда. Фасоль просто и быстро готовится. Достаточно отварить ее в течение нескольких минут, обжарить или сделать на пару. Стручки получаются сочными, мягкими, с приятным травянисто-сладким вкусом. Замечательным дополнением к ним станет соевый или сырный соус. Заморозка позволяет сохранить яркий цвет фасоли и часть ее полезных свойств.
Чтобы добавить отзыв, Вы должны авторизоваться на сайте
- Дате
- Рейтингу
- Полезности
Чтобы задать вопрос, Вы должны авторизоваться на сайте
- Дате
- Рейтингу
- Полезности
соль, перец черный свежемолотый, сахар по вкусу. Лук очистить, мелко нарезать. В сковороде разогреть половину растительного масла, обжарить на нем лук до легкого коллера. Добавить в сковороду замороженную фасоль, перемешать. Накрыть сковороду крышкой и потушить овощи на слабом огне до мягкости, минут 8–10. Помидоры вымыть, обсушить, нарезать тонкими ломтиками. Сладкий перец помыть, обсушить, очистить от семян. Перец нарезать небольшими кусочками. В сковороду с луком и фасолью добавить помидоры и перец, всыпать соль, сахар, перец, перемешать. Продолжать обжаривать на небольшом огне 5–7 минут и выключить огонь.
В миску разбить яйца. Добавить молоко, соль, перец. Взбить венчиком. В другой сковороде разогреть оставшееся растительное масло. Вылить в сковороду взбитые яйца. Подождать, пока схватятся низ и бока омлета. Сверху выложить подготовленные овощи, посыпать нарезанной зеленью. Накрыть сковороду с омлетом крышкой и готовить на маленьком огне еще 5 минут. Приятного аппетита!
