Стейк Бротолы в сметанном соусе

8 отзывов
Шеф повар Деликатеска.ру
Простой
20 мин
3 порции

Стейки Бротолы под сметанным соусом. Попробуйте приготовить с различными соусами и открыть новые грани вкуса этого нежного диетического мяса.

СОВЕТ

Бротола- глубоководная рыба, семейства Трескообразных. Внешне напоминает хека и розовую треску. Мелких костей почти нет, поэтому из мяса бротолы можно готовить практически любые рыбные блюда - от стейков под различными соусами до котлет и запеканок, включая диетические рецепты, такие, как филе на пару или филе тушеное с овощами.

Можно использовать стейки из сайды, трески.

Ингредиенты

3-4 шт.
599 ₽
1-2 шт.
63.99 ₽
1 шт.
4-5 ст. л.
1-2 ст. л.
129.99 ₽
2-3 ст. л.
749 ₽
по вкусу
59.99 ₽
200 г
209 ₽
100 г
199.99 ₽
по вкусу
49.99 ₽
по вкусу
59.99 ₽

Приготовление

1
Стейки Бротолы разморозить естественным способом на нижней полке холодильника на дренаже.Обсушить бумажным полотенцем, посолить, поперчить.
2
Форму смазать маслом, выложить на дно морковь, нарезанную колечками и лук порей - соломкой.
3
Сверху на овощи уложить стейки рыбы, залить смесью белого вина и горчицы.
4
Поставить запекать в разогретую до 180 С духовку на 5-10 минут. Сделать смесь сметаны и натертого сыра. Смазать стейки рыбы. Запекать еще 5-7 минут.
5
Подать с овощами, украсив зеленью.

Приготовьте

Еще рецепты
Небесная пасха
Простой
6 ч
2 порции
Кулич в аэрогриле
Очень простой
45 мин
4 порции
Паста с камамбером и креветками
Очень простой
15 мин
4 порции
Мидии маринованные
Очень простой
45 мин
4 порции
Тунец в аэрогриле
Очень простой
8 мин
3 порции
Гигантский кальмар с ягодным соусом
Очень простой
30 мин
1 порция
Креветки в кляре
Очень простой
25 мин
3 порции
Дубайский кулич
Очень простой
25 мин
1 порция
По любым вопросам звоните
+7 495 640 9 640