Name: Завтрак с тунцом
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Ingredients: Тунец желтоперый филе-кусочки; Мини-лаваши из пшеничной муки; Шпинат свежий; Лук белый; Сыр твердый Пармезан; Яйцо куриное столовое; Оливковое масло; Соль; Перец черный

Завтрак с тунцом

Очень простой

10 мин

1 порция

Сытный и полезный завтрак за 10 минут.

Ингредиенты

Приготовление

Дно формы для запекания смазать маслом. Выложить на дно лаваш.

На лаваш листья шпината, затем кольца лука.

Сверху нарезанные слайсы тунца, посолить и поперчить. Добавить сырые яйца.

Посыпать тертым пармезаном. Запекать в разогретой до 200 градусов духовке в течение 5-7 минут.

Сразу подавать к столу. Приятного аппетита!

По любым вопросам звоните
+7 495 640 9 640

Завтрак с тунцом

Ингредиенты

Приготовление

Приготовьте