Морской окунь — дикая рыба, обитающая в холодных водах Атлантического океана. Она богата белком, омега-3 жирными кислотами, витаминами и минералами.
Филе морского окуня можно приготовить разными способами: пожарить, запечь, потушить или отварить. Оно идеально подходит для диетического питания и детского меню.