Рыба





Ингредиенты
- 1 шт.Форель радужная
- по вкусу
Соль49,99 ₽/1 кг49,99 ₽/1 кг - по вкусу
Перец черный молотый59,99 ₽/0.01 кг59,99 ₽/0.01 кг - для жарки
Масло растительное229 ₽/1 л229 ₽/1 л - 2 г
Семена кунжута69,99 ₽/0.1 кг69,99 ₽/0.1 кг




Стейк-бабочка из форели
Предлагаем приготовить быстрое и вкусное блюдо из форели. Достаточно посмотреть видео и Вы уже можете смело разделывать любую рыбу на филе без кожи и костей.

Простой

6 порций


Юлия Маркова
Эксперт-шеф Деликатеска.ру
Все рецепты автора![Изображение]()

Приготовление
- 1Подготовленные стейки-бабочки, смазать растительным маслом, посолить, поперчить, оставить на 10-15 минут. Затем обжарить на хорошо разогретой сковороде по 2-3 минуты с каждой стороны, до румяного цвета. Снять сковороду с огня, дать стейкам "отдохнуть". Рыба не должны быть хорошо прожарена, иначе будет сухая.

Чтобы добавить отзыв, Вы должны авторизоваться на сайте
Комментарии
Всего 11 комментариев
Большое Спасибо! Обязательно сегодня приготовлю !Обычно запекаю в духовке .
Спасибо за хороший и лёгкий рецепт. Обязательно приготовлю
Юля, а если не на гриле, лучше снять кожу? Я раньше снимала.

Шеф-повар
03 октября 2018
Добрый день! Если Вы снимите кожу, то бабочки у Вас не получится. К тому же, ее остается небольшая полоска.

Хоршо проколоть стейки и сбрызнуть лимоном и подложить кружочки лимона под стейк когда готовишь на гриле. Никогда не будут сухими.
Юлия, и еще вопросик, где купить бумагу которую вы используете для разделки - засолки и хранения рыбы? И если не секрет сколько может хранится в холодильнике малосоленая семга ? Спасибо.

Шеф-повар
19 февраля 2018
Добрый день! В наших видео мы используем обычный пищевой пергамент https://www.delikateska.ru/product/19937. Можно при его отсутствии, переложить рыбу в стеклянную посуду и накрыть пищевой пленкой. Малосоленую рыбу, лучше не хранить в холодильнике более 2-3 дней. Я отрезаю необходимое количество, а остальную часть оборачиваю пищевой пленкой и убираю в морозилку.
Показать еще 5 комментариев
Попробуйте приготовитьЕще
Популярные рецепты
















































