Тушеное мясо жеребенка с папоротником

0 отзывов
Шеф повар Деликатеска.ру
Несложный
1 ч
5 порций

Попробуйте приготовить простое, полезное и вкусное блюдо из мяса жеребенка.

СОВЕТ

Папоротник "Орляк" очень соленый, поэтому его нужно заранее вымачивать, переодически меняя воду. Блюда, в которые добавляют папоротник солят уже в конце, после того, как папоротник отдаст свою соль.

Мясо конины считается диетическим, гипоаллергенным и легко усваивается организмом. В пищу в основном используют мясо молодых жеребят. Отличить конину от жеребятины можно по цвету жира: у жеребят она белая, почти розовая, а у взрослых особей жир интенсивного желтого цвета.

Мясо конины довольно жесткое, поэтому конину сначала маринуют, а потом варят около 2 часов.

Ингредиенты

600 г
6-7 шт.
147.97 ₽
1 шт.
59.99 ₽
1 шт.
59.99 ₽
по вкусу
49.99 ₽
60 г
3/4 ст.
по вкусу
99.99 ₽
по вкусу
29.99 ₽
для жарки
859 ₽

Приготовление

1
Мясо жеребенка разморозить естественным способом на нижней полке холодильника. Нарезать крупными кубиками, замариновать в смеси специй и оливковом масле на 30-40 минут. Папоротник вымочить в горячей воде в течение 12 часов, периодически меняя воду. Овощи (картофель, лук, морковь) почистить.
2
Картофель нарезать крупными кусочками.
3
Обжарить в разогретой с оливковым маслом кастрюле мясо 10-15 минут, затем добавить нарезанные крупно морковь и лук.
4
К мясу добавить картофель, немного посолить, поперчить, обжарить 10-15 минут, влить горячую воду. Тушить до готовности мяса и картофеля.
5
За 10 минут до готовности добавить нарезанный соломкой папоротник.
6
Оформить свежей зеленью и долькой помидора.

Приготовьте

Еще рецепты
Тофу с пряным соусом
Очень простой
15 мин
3 порции
Птитим с креветками и шпинатом
Очень простой
25 мин
2 порции
Слойки с креветками и моцареллой
Очень простой
15 мин
4 порции
Навага с хрустящей корочкой
Очень простой
10 мин
3 порции
Картофельные вафли с беконом
Очень простой
15 мин
1 порция
Филе трески в сливочно-горчичном соусе
Очень простой
20 мин
2 порции
Кальмары с чоризо
Очень простой
5 мин
2 порции
Блинный рулет Сникерс
Простой
3 ч
6 порций
По любым вопросам звоните
+7 495 640 9 640