Стейки пикши предназначены для запекания и жарки. Морская рыба с диетическим мясом покорит вас своим великолепным вкусом, который гармонично сочетается с разнообразными травами и соусами. Приготовьте пикшу в духовой печи с кабачками, морковью, баклажанами и перцами. Такой ужин не навредит фигуре, придаст чувство насыщения и обеспечит организм полезными элементами.
Яркий представитель семейства тресковых - кладезь Омега-3 жирных кислот, витаминов А, D, группы В, йода, калия, натрия, фосфора и магния. За счет этого частое употребление пикши способно: